関西電力「はぴeタイムR」と「従量電灯A」どっち？エコキュート家庭の“選び方手順”まとめ（数字を追わずに戦える）

「関西電力 エコキュート 料金プラン」で調べると、だいたい候補に上がるのがこの2つ。

• はぴeタイムR（時間帯で単価が変わる）
• 従量電灯A（使った量で段階的に単価が変わる）

でも正直、単価の表を見ても「うっ…」ってなりません？（私はこの手の表、見た瞬間に眠くなります…笑）

なのでこの記事は、“細かい数字を追いかけなくても”判断できるように、選び方を手順化してまとめます。最後に「迷った時の結論」も置いておきますね☺️

まず結論：選び方は「昼に使う家」か「夜に寄せられる家」か

ざっくり言うと、判断軸はこれです。

• 昼（平日10〜17時）に電気をよく使う家 → 従量電灯Aが合いやすい
• 夜（23〜7時）に“寄せる工夫”ができる家 → はぴeタイムRが合いやすい

はぴeタイムRは、時間帯で単価が分かれていて、平日10〜17時（デイタイム）が高め、夜23〜7時（ナイトタイム）が安めという設計です。だから「昼にガンガン使う」ほど不利になりやすく、「夜に寄せる」ほど有利になりやすい…という考え方になります。

従量電灯Aは時間帯ではなく、月の使用量で3段階に単価が上がっていくタイプ。時間の寄せ方が難しい家でも、読みやすいです。

STEP0：そもそも「はぴeタイムR」に入れるか確認（ここ大事）

いきなりですが、はぴeタイムRは“誰でも入れる”プランではありません。

公式の条件としては、ざっくり言うとエコキュート等（原則1kVA以上の電気式給湯設備など）を使っていて、デイタイムからリビング/ナイトへの負荷移行ができることが前提です。

ここがOKなら次へ。もし「うちは条件に当てはまるのかな？」となったら、検針票・契約内容・機器の型番が分かると確認しやすいです。

STEP1：自分の家を“3タイプ”に分類する（ここは感覚でOK）

数字より先に、生活スタイルを分類しちゃいましょう。1つ選んでください👇

タイプA：昼に家にいる（在宅/小さい子/介護/料理多め）

• 平日昼にエアコン・IH・電子レンジ・洗濯・乾燥が動きがち
• 「日中も普通に家が回ってる」

タイプB：昼は不在が多い（共働き/外出多め）

• 平日昼は家が静か
• 夜にまとめて家事しがち

タイプC：日によってバラバラ（在宅と出社が混在）

• 曜日で生活が変わる
• 子どもの予定で家事時間もズレる

タイプA寄りなら従量電灯A、タイプB寄りならはぴeタイムRが基本線です。タイプCは次のSTEP2が勝負☺️

STEP2：「夜に寄せられる電気」を棚卸しする（エコキュート以外も重要）

はぴeタイムRが強いのは、夜に動かせる電気が多い家です。エコキュート以外も含めて、当てはまるものにチェックしてみてください。

• エコキュートの沸き上げ時間を夜に固定（または夜寄せ設定ができる）
• 食洗機を夜に回せる
• 洗濯〜乾燥を夜に寄せられる（タイマー/予約が使える）
• 浴室乾燥・除湿機を夜に回せる
• EV充電や蓄電池の充放電が夜寄せできる（ある家庭）

チェックが3つ以上なら、はぴeタイムRを“使いこなせる”可能性が上がります。

逆に、昼にしか回せない（在宅で昼の家事が中心、エアコンも昼がメイン）なら、従量電灯Aのほうが精神的にラクです。

STEP3：「検針票の数字」じゃなくて“時間帯グラフ”を見る（最短で勝てる）

ここが今日いちばんの裏ワザです。

関西電力には「はぴeみる電」というWebサービスがあって、条件によっては1日ごと・1時間ごとの使用量が見られます。

これを見ると、あなたの家が

• 夜型（23〜7時に山がある）
• 昼型（10〜17時に山がある）
• 朝夕型（7〜10時/17〜23時が強い）

…どれかが一発で分かります。

もし時間別が見られない場合でも、1週間だけ「家事を夜に寄せる実験」をして、体感で「いけそう/無理そう」を判定するのもアリです。無理してストレス増やすのが一番もったいないので🙏

STEP4：迷ったらこの「判断チャート」で決める

• Q1 平日10〜17時に、エアコン＋家事がよく動く？ → はい：従量電灯A寄り / いいえ：次へ
• Q2 夜に回せる家電（洗濯乾燥・食洗機・除湿など）が複数ある？ → はい：はぴeタイムR寄り / いいえ：次へ
• Q3 エコキュートの沸き上げを夜寄せにできる（または今すでに夜寄り）？ → はい：はぴeタイムR寄り / いいえ：従量電灯A寄り

ポイントは「どっちが得？」より“どっちなら暮らしが回る？”です。家計改善って、続けられた人が勝つので☺️

はぴeタイムRを選ぶなら：失敗しない「設定のコツ」3つ

コツ1：エコキュートの沸き上げを“夜寄せ”にする

はぴeタイムRは夜（23〜7時）が安めなので、エコキュートの沸き上げが昼に動いていると、メリットが薄れやすいです。

ただし、機種やご家庭の使い方によっては、衛生面の設定（例：定期的な高温沸き上げ）や凍結対策などもあるので、取扱説明書の推奨設定は優先してくださいね。

コツ2：「昼に使う家電」を1個だけ減らす（頑張りすぎない）

完璧に夜型にしなくてもOKです。たとえば、

• 食洗機だけ夜へ
• 乾燥だけ夜へ
• 除湿機だけ夜へ

みたいに、1個だけ移動でも効きます。

コツ3：夏（7〜9月）だけ“昼が高くなりやすい”意識を持つ

はぴeタイムRは季節でも単価が変わる設計で、夏季（7/1〜9/30）はデイタイムが上がりやすい考え方です。

なので夏だけは、昼のエアコン設定を「弱めに長く」より「適温で無理なく」みたいに、我慢じゃなく工夫で乗り切るのがおすすめです。

従量電灯Aを選ぶなら：向いてる家の特徴と“落とし穴”

向いてる家

• 在宅時間が長く、昼の電気がどうしても多い
• 家事を夜に寄せるのが難しい（生活リズム的にムリ）
• まずは“分かりやすさ”重視でスタートしたい

落とし穴（これだけ注意）

従量電灯Aは使った量で段階が上がるので、「あれ？最近ちょっと高い…」が起きた時に、原因が

• 季節（冷暖房）
• 家電の劣化
• 生活リズムの変化

のどれなのかを見つけにくいことがあります。

だからこそ、できれば月1回だけでも「はぴeみる電」等で使用量の推移を見て、早めに気づける仕組みを作るのがおすすめです。

「数字を追わずに戦える」最後のひとこと

ここまでの話を、もっと短くまとめるとこうです👇

• 昼に使う家：従量電灯Aでストレス少なく回す
• 夜に寄せられる家：はぴeタイムRで“使い方”で勝つ
• 迷う家：時間別グラフ（1時間ごとの使用量）で現実を見る

そして、どっちを選んでも大事なのは「暮らしが回ること」。電気代って、気合で削ると反動がきちゃうので…“ゆるく続く仕組み”が正義です☺️

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